龙抬头的日子中医教您精准养生让健康升级

龙抬头的日子中医教您精准养生让健康升级

　　二月二理发，人们称之为“剃龙头”，寓意鸿运当头。因此，每到农历二月初二，人们都纷纷走进理发店。这个简单的举动，饱含着人们对美好生活的向往。中国人很讲究仪式。它让某一天、某一刻变

　　二月二理发，人们称之为“剃龙头”，寓意鸿运当头。因此，每到农历二月初二，人们都纷纷走进理发店。这个简单的举动，饱含着人们对美好生活的向往。中国人很讲究仪式。它让某一天、某一刻变得与众不同。生活中的仪式，多以人们对幸福、美满的生活的期盼为主。而一些老字号的仪式，还带有对招牌的食足以养生仰、珍视、维护之情。

　　每年农历二月初二，北京百年老字号同仁堂都要举行一年一度的净匾仪式，祈福运、温堂训。净匾者手戴白手套，一步一停登上同仁堂三块牌匾前的阶梯，用布按照古代行文由右至左的顺序习惯从牌匾的右上角开始擦拭，由上而下，不回擦。2017年，是同仁堂恢复传统净（咒语养生）匾习俗的第七个年头。“净”匾，亦是“敬”匾，是对百年金字招牌心怀敬畏之心，向社会传达同仁堂人“同修仁德，济世养生”的责任与信念，以及老字号同仁堂“传承文化、传承技艺、传承人品”的决心。具有8年历史的北京同仁堂一直坚守“炮制虽繁必不敢省人工、品味虽贵必不敢减物力”的古训，以严格的选方、用药、配比及工艺规范，成为驰名中外的中医药代表。

　　北京同仁堂多年来还一直热心于公益事业，特别是从2012年起，支持“家庭药箱进万家”项目在全国开展，通过发放千万宣教资料，开展健康大课堂和社区咨询义诊活动，使家庭养生知识和理念直达千家万户，使同仁堂品牌更加深入人心。

　　其实，为了更健康、更好的生活，我们每天都在进行各种小仪式！比如，从某天起，开始运动、开始减肥、开始好好吃饭等等。决心很好。不过，在行动之前，您首先要先了解自己的身体，然后根据具体情况，再做详细的规划，才能达到事半功倍的效果。那么，如何认识自己的身体呢？“中医体质测试”或许就是一个不错的选择。

　　“中医体质测试”是“中国梦健康家家庭药箱进万家心系女性北京同仁堂六味七星杯第二届国韵风华全国才艺大赛”2017年重点推出的特色项目之一。通过问答方式，系统会得出测试者的体质类型。根据您的体质类型，系统还会给出相应体质下的常见表征及症因，起居饮食、运动及心理建议，易患疾病等。更进一步，您还可以进行自诊问药，寻得用药指导，让“中医体质测试”做您生活中的健康小助手。