今日霜降天气再变脸冷空气下周上线

今日霜降天气再变脸冷空气下周上线

　　前几天， 受台风“纳沙”和冷空气共同影响，广东迎来了一波小降温，大家还满意吗？

　　随着冷空气逐渐远去，广东的气温持续回升，30℃+的天气再次回归，热辣辣的初夏感又回来了。

　　广东天气预计，23到26日，我省大部分市县以晴到多云为主，天气干燥，森林火险等级高。24-25日有弱冷空气东路补充，气温小幅下降。虽然冷空气较弱，气温起伏不明显，但早晚稍凉，需注意适时添衣。

　　温馨提醒：我省已持续较长时间的干燥天气，目前森林火险等级高，需注意森林防火和家居用火用电安全。

　　在气象学上，一般把秋季出现的k22次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正是赏菊好时节。

　　“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”“霜降不摘柿，硬柿变软柿。”在我国的一些地方，有霜降吃柿子的习俗，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。《今日霜降！天气再“变脸”冷空气下周上线！》中载：“柿乃脾、肺、血分之果也，其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”

　　霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。

　　霜降后，天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象。可以适当多吃一些蜂蜜、银耳、葡萄、雪梨、冰糖等。

　　霜降时节，可适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆类等；多参加一些有益身心的娱乐活动，多去户外走走，坚持适度锻炼。

　　霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。因此需要按时增减衣服，早睡早起，拒绝熬夜，适当运动，提高机体免疫力。