苹果和它一起泡是天然刮油冠军每天喝一碗口不臭了大肚腩慢慢不见了

苹果和它一起泡是天然刮油冠军每天喝一碗口不臭了大肚腩慢慢不见了

　　苹果和它一起泡，是天然“刮油冠军”，每天喝一碗，口不臭了，大肚腩慢慢不见了！大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢食烟火味。

　　虽然已经是春天，但是气温还是那么冷，正所谓：“倒春寒”。朋友们，温度低要注意添加衣物，更是在饮食上吃点驱寒保暖的食材。天气一冷，如果喝点热乎乎的汤，下肚暖暖很舒服，从头暖到脚。简单快手营养的汤品就很适合大家做。

　　俗话说立春养生，百病不生。每天一颗苹果，医生远离我，苹果中含有丰富的维生素C及矿物质，现在天气冷，直接吃苹果，冰冷对肠胃很不好，所以不要直接拿起来就吃；生姜具有驱寒的作用，平时吃点对身体好，但是直接吃也不好吃。

　　红枣补气养颜作用，茶叶清甜，每天喝点茶叶挺好的。这几款食材看似简单，其实放在一起作用可是很大，很多朋友都不知道，现在我们就来分享这样一道美食，出锅大家都很喜欢喝。

　　1.苹果的表面有一层果蜡，煮的时候不去皮就要洗干净；手心抓一把食盐，在苹果的表面来回搓洗，多搓洗几遍，随后再放清水中洗净；生姜的皮洗干净，不要去皮；红枣也放入水中洗净，洗净放着备用。

　　2.洗净的苹果，切成片，去掉苹果核，再改刀切细块，切好的放在盆中备用；生姜也是细片，还有红枣用刀切细块，切好的食材放盆中。

　　3.岩茶或者红茶适合煮这汤，味道更浓。红茶放盆中，加入适量的开水冲洗干净，洗净放着备用。

　　苹果具有生津润喉，还有健胃消食的作用，但是现在的天气冷，不适合直接吃；生姜有驱寒作用，红枣养颜，这几款食材放在一起煮，出来的味道清甜润肺，驱寒保暖的作用，很适合现在喝。

　　1.苹果的表皮含有丰富的维生素，但是有一层果蜡，如果要下锅煮，要用食盐搓洗干净，洗净切成细丁，下锅煮容易出味。

　　2.红枣，苹果中都有甜味，煮出来刚好清甜；如果喜欢甜，可以加一两颗冰糖。

　　我是晓苹，美食领域原创作者，用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么，不妨我，一起探讨美食，我也会每天分享一道家常菜，让您在吃的路上不迷路。希望可爱的你们持续我，喜欢我的作品，动动您的发财小手点赞收藏转发，并且留下您宝贵的意见，谢谢！本文为食烟火味原创，如果你也喜欢美食，欢迎我。抄袭，搬运必究！