比拼八段锦养生操传承中医养生精髓

比拼八段锦养生操传承中医养生精髓

　　为传承与发扬中医养生的精髓和特色，传播中医“治未病”理念，推动全民中医养生，近日，市中医院举办了“2国际护士节·八段锦”养生操比赛。

　　本次比赛由医院各科室及科室联队共13个代表队、140多名队员参加。赛前，全体参赛队员在医院广场上进行了“八段锦”养生操集体展演。比赛现场，各队着装整齐，精神抖擞，每一个动作都整齐流畅，在优美舒缓的音乐声中，队员们气定神闲，身姿飘逸，把八段锦虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致，做到了意动形随、神形兼备，表现难分伯仲，赛场气氛热烈。

　　市中医药副主任医师华佗五禽戏第代传承人邱鹏栋：“这次比赛也是突出了中医特色，整个中医药文化的氛围也非常的浓厚，也希望通过这次比赛，将中医传统的养生功的锻炼方法传播出去，希望老百姓都能从比赛当中找到适合自己的锻炼方法。”

　　据了解，八段锦是我国流传非常广的一项养生气功，每个动作圆柔连贯，每一个招式动静结合，经常练习可以通经活络、和气柔体。市中医院自去年起在全院职工中掀起了练习八段锦的热潮，此次举办“八段锦”养生操比赛，既增强了职工的身体素质，又宣扬了中医养生的特色与精华。