美味养生老鸡汤的做法美味

美味养生老鸡汤的做法美味

　　如今，人们的生活条件越来越好。很多人非常喜欢吃鸡，鸭和鱼。对于鸡，鸭和鱼，我们都知道它们的营养价值非常高。如果你经常吃它，它将我们的皮肤将变得更好。这是非常好的养生，因此，建议您多吃鸡，鸭和鱼。

　　鸡肉和鸭肉鱼肉中，小编最喜欢的食物是鸡肉，因为鸡肉的味道非常好吃，而且我们吃的时候很新鲜，有很多种鸡肉的做法，无论你怎么做，吃起来它都很美味。如果你想的保留鸡肉的新鲜有营养的话，可以选择直接炖，炖好的鸡肉味道好极了，而且鸡汤也更有营养。

　　通常我们炖鸡肉的时候，添加的佐料成分绝对是必不可少的。很多人在煮鸡汤时会加胡椒粉，事实上，添加辣椒是一个很大的错误。我小时候，妈妈经常给我们炖鸡汤。我觉得我母亲炖的鸡肉非常好吃，味道很好。鸡汤有保健作用，所以建议你多喝鸡汤。

　　现在小编教给你妈妈炖鸡汤的方法，喜欢的话，也可以尝试哦。首先，我们需要准备一只老母鸡，红枣，枸杞子，当归，生姜，大蒜和盐若干。首先清理老母鸡，并将它们切成碎块，方便吃。将适量的水加入锅中，将鸡块放入锅中焯水，去掉鸡肉的腥味。再准备一个干净的砂锅，加水后把鸡块放进去，加入生姜，当归，蛤蜊和大枣。大火煮沸后，转到低火煮一小时。最后用盐和鸡肉调味。简单，美味，健康的鸡汤就做好了。

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